ÁTTEKINTÉS:

    Cím
1. Abstract
2. Bevezetés a dietába
3. Fogyás ideális  üteme
4.    Napi fehérjebevitel
5.    Zsírok
6.    Szénhidrát
7. Szénhidrát  forrás
8. Étkezés gyakorisága
9. Összefoglalás
10. Irodalom