Vissza a tartalomjegyzékre

Most azonban nem a személyes térigény témájával, hanem a kényelmes testtartást (a székkel együtt) biztosító asztalról lesz szó. Nem minden asztal jó a képernyôs munkához. Képernyôs munkához alkalmatlan a hagyományos írógépasztal, a dohányzóasztal, az üvegfelületű, a fényesre lakkozott vagy fényes bevonatú asztal.

Képernyôs munkahely céljára az íróasztal is megfelel, leginkább a magasságán kell változtatni: a képernyôt és a billentyűzetet tartó asztal magassága 72 cm legyen. Persze itt is igaz a képernyôs munka alapszabálya: lehetôleg minden legyen a felhasználó igénye (és testmérete) szerint változtatható (1. ábra). Az ábrán látható: az embernek elônyösebb, ha billentyűzet 72 cm-en, a képernyô 76-80 cm-en van.

A 2. ábra a legegyszerűbb változtatható magasságú asztalt mutatja. Az asztal lapja 120x80 cm, a magassága 68-76 cm között változtatható. Miután minden változatában ez az egyik legolcsóbb, igazán érdemes beszerezni.

Ha az asztal lapján nem férnek el az eszközök és holmik, segíthetnek a tartozékok, például az asztallap alá szerelt, kihúzható billentyűzettartó fiók (3. ábra).

A monitornak sem kötelezô az asztalon állnia. A monitortartó az asztal túlsó oldalának széléhez rögzíthetô. Több típusa kapható, a legegyszerűbb látható a 4. ábrán. Amint elterjed a lapos monitor, már nem lesz erre szükség, mert a lapos monitor alapja igen kis területet igényel.

Bár helyet igényel, célszerű tartozék a készen kapható vagy házilag elôállítható csuklótámasz: a billentyűzet elé helyezett puha alátét, igényesebb kivitelben akár géllel töltve (5. ábra).

Milyen a jó asztal? Több érdekes megoldást mutat be a 6. ábra. Elôször is szembetűnik, hogy az L alakú asztal képernyôt és billentyűzetet tartó része alacsonyabb (72 cm),  mint az asztal többi része. Ez azért helyes, mert a szokásos irodai munkához elônyösebb a magasabb (80 cm-es) asztal. További érdekesség, hogy a gépház az asztal alatt van. Ez azért fontos, mert a monitor sohasem állhat a gépházon. Azért is jó a torony gépház, mert kényelmesen elfér az asztal alatt. A következô érdekesség, hogy görgôs fiókos szekrény van az asztal 80 cm magas része alatt. Más már nem is fér a jó asztal alá, mert a képen szintén látható jó széken ülô képernyôs dolgozót már gátolná lábai kényelmes elhelyezésében.

Ennek az asztalnak két 120x80 cm-es asztallapja és egy 80 cm-es átlójú, negyed kör alakú toldaléka van. Viszonylag kis alapterülete ellenére két oldalról jól zárja a személyes teret. A három rész fordított irányban is összerakható. A kerek toldatú asztal a szoba belterületébe való, elhelyezése az ablakok helyzetétôl függ: a képernyô csak merôleges lehet az ablakokra. A téglalap alakú részek elhelyezése a munka követelményeitôl függ, pl. melyik asztalrészhez jön az ügyfél vagy a kolléga.

Még jobb lenne ez az asztal, ha a képernyô és a billentyűzet elôtt lenne az asztallapnak egy bemélyedése, hogy közelebb lehessen a székkel csúszni a képernyôhöz. Az is jobb lenne, ha a két asztallap nem derékszögben, hanem tompaszögben találkozna.

A 7. ábrán állandó képernyôs munkát végzô személy munkahelye van. Ez is a szoba belsô terében álló asztal, melynek magassága 72 cm. A képernyônek az ablakra merôlegesen kell állnia.

Megjegyezzük, hogy az asztalok színének nem kell sötétnek lennie, csak fényes nem lehet. A világosabb szín elônyösebb, hiszen a papírok fehérek.

A 8., 9. és 10. ábrán látható asztalok már önmagukban is L alakúak, mindkét végükhöz bármilyen további toldat kapcsolható. Ilyen asztalokból U alakú, félkör alakú vagy csoportos munkahelynek, tanulóhelynek való asztalkombinációk is kialakíthatók.

A csoportos asztaloknál a választóvonalak mentén paravánokat kell alkalmazni, amelyek magassága legalább a képernyô magasságával egyenlô, mert a 3 képernyôbôl csak 2 állítható egymás mögé, a harmadik szabadon áll. Ilyen asztal esetén különösen ügyelni kell az általános megvilágítás és az ablakok fénykorlátozására.

A toronygépnek nem kell feltétlenül a padlón állnia, létezik az asztal széléhez rögzíthetô felfüggesztô is. Így könnyebben tisztítható a padlószônyeg.

Kétszemélyes képernyôs munkahely a 11. ábrán látható módon fér el egy kisebb helyiségben kényelmesen, azaz minden egészségi kockázatot minimalizáló megoldással. Ebben a szobában ketten egymással szemben ülnek, és paravánnal elválasztva dolgoznak. A paravánt polc rászerelésével is hasznosították. A képernyôk, billentyűzetek, gépek elhelyezése jó. Az asztalok egyenesek, de elég hosszúak ahhoz, hogy minden szükséges holmi elférjen rajtuk.

Még jobb megoldás látható a 12. ábrán. A számítógép-használat és a hagyományos irodai munka feltételei egyaránt optimálisak. Ilyen gondos telepítésnél bizonyára nem feledkeznek meg a helyes világításról és az ablakok függönyözésérôl.

Igyekeztünk olyan ábrákat bemutatni, ahol látszik, hogy az asztalok alatt megvan a lábak szabad mozgásához szükséges terület. Ennek minimális méretét mutatja a 13. ábra.

A hely- és pénzhiány szükségmegoldáshoz vezetett: piacra került a számítógépes állvány. A helytakarékosság nyilvánvaló: kisebb az alapterület-igénye, egymás alatt helyezhetô el rajta a monitor és a billentyűzet meg az egér. Sajnos sok állványon a hagyományos billentyűzet mellett nem fér el az egér. Igen ritkán jelenik meg olyan állvány, amelyen az osztott billentyűzet és az egér is elfér az alsó szinten. Az állvány felsô szintje nem mozgatható, ide kerül a monitor. Miután az alatta lévô, kihúzható részen van a billentyűzet, és ennek 72 cm-nél nem szabad magasabban lennie, a monitortartó felsô polc 80 cm magas szokott lenni. Az állványoknál nem lehet biztosítani, hogy a monitorfigyelés 20 fokban elôredöntött fejjel történjen, és a monitort nem lehet 20 fokban hátradöntve nézni. Ennek következtében nem igazán szemkímélô kompromisszumot kell kötni: a monitor egyenesen áll, a monitort figyelô személy pedig közel függôlegesen nézi a képernyô jeleit. Az állványoknál dolgozóknál különösen indokolt minden 10 perces szünet betartása és a számítógépes tornagyakorlatok végzése.

Állvány esetén a szükséges 45-50 cm-es képernyô-figyelési távolság csak akkor tartható be, ha a billentyűzettartó fiókot teljesen kihúzzuk (azaz a funkcióbillentyűk is szabadon állnak).

Az állvány alsó szintjére nem szabad semmit tenni, azt lábtartóként kell használni.

Egyes állványokat jobb- vagy baloldalon 30-35 cm magas rakodófelület egészít ki, erre jól ráfér például a nyomtató.

A 14. ábrán bemutatjuk a számítógépállványt. Legnagyobb hátránya: semmi hely sincs személyes holmik számára.

Állványokból sokkal nagyobb a választék, mint asztalokból. Mégis, számos állvány nem felel meg a képernyôs munkához. Ezek közül is szemléltetünk 2 példát. A 15. ábrán az egypolcos állványon nincs hová tenni a billentyűzetet. Két jó és egy nagyon rossz tulajdonság jellemzi a 16. ábrán látható állványt: jó, hogy az oldalára (mint az asztalok alá) felrögzíthetô a gépház; az is hasznos, hogy papírtartó rögzíthetô a billentyűzettartó fiók alá. De az nagyon rossz, ha a képernyôt oldalra tekintve kell nézni a billentyűzethez viszonyítva.

1. Blaha, F.(Hrsg.), 1995. Der Mensch am Bildschirm-Arbeitsplatz. Springer. Wien-New York
Çakir, A., Hart, D. J.,Stewart, T. F. M. 1980. Bildschirmarbeitsplätze. Springer. Berlin-Heidelberg-New York

2. Hódos, T., 1998. Barátom, a számítógép. Budapest.

3. Imrhan, S. N., 1996. Help! My Computer is Killing Me. Taylor, Dallas