HIPPOCRATES I. évf. 2. szám 105 oldal.                                                       Vissza a tartalomjegyzékre

A kézi tehermozgatásból származó hátsérülések csökkentésének 
új lehetőségei

Dr. Béleczki Lajos
Fodor József Országos Közegészségügyi Központ
Országos Munkahigiénés és 
Foglalkozás-egészségügyi Intézete

1994. január 1-jén lépett hatályba a munkavédelemről szóló 1993. évi XCIII. törvény, amely megszabta az állam, a munkáltatók és a munkavállalók alapfeladatait, az egészséget nem veszélyeztető és biztonságos munkavégzés követelményeinek megvalósításában.

Ez a jogszabály nevesítette elsőként a foglalkozás-egészségügyi szolgálatot és külön megjelölte azokat a feladatokat, amelyek ellátásához a munkáltatónak a szolgálatot igénybe kell vennie.

A következő években számos rendelet jelent meg, hogy segítsék a munkavédelmi törvényben foglaltak végrehajtását. Ebbe a sorba illeszkedik az egészségügyi miniszternek „Az elsősorban hátsérülések kockázatával járó kézi tehermozgatás minimális egészségi és biztonsági követelményeiről” szóló 25/1998 (XII. 27.) EüM rendelete.

Ez a közlemény a foglalkozás-egészségügyi szolgálat ebből adódó feladatait kívánja bemutatni és értelmezni.

Az alapfogalmak értelmezése

Első lépésként azt kell tisztázni, hogy a rendelet szerint mit kell kézi tehermozgatásnak, illetve hátsérülésnek tekinteni.

A kézi tehermozgatás: olyan 10 kp-nál nagyobb súlyú terhek egy vagy több munkavállaló által történő szállítása, tartása - beleértve azok felemelését, levételét, letevését, tolását, húzását, továbbítását vagy mozgatását -, amelyek jellemző tulajdonságaik vagy kedvezőtlen ergonómiai feltételek miatt a munkavállalók - elsősorban hátsérüléseit okozhatják.

E meghatározás szerint a kézi tehermozgatás lényege az emberi erővel végzett tevékenység, amely természetesen nem zárja ki a segédeszközök (kötelek, hevederek, görgők, emelőrudak) használatát.

Nem tartozik ebbe a fogalomkörbe az ömlesztett anyagok mozgatása (pl.: lapátolás), ezért indokolt a korábban megszokott anyagmozgatás helyett a tehermozgatás szóhasználat.

A rendeletben szereplő előírások betartása csak a 10 kp-nál nagyobb tömegü terhek mozgatása esetén kötelező. 

A hátsérülés: elsősorban a gerinc és a mellette levő lágyrészek sérülése (húzódása, szakadása, bevérzése), valamint tartósan fennmaradó kóros állapotot okozó betegségének kialakulása.

Ez a meghatározás arra utal, hogy nem csupán a hát, hanem a derék és a deréktájék sérülései is idetartoznak és nem csupán heveny kórformákról (bár a sérülés megnevezés inkább ezekre utal), hanem olyan idült megbetegedésekről is szó lehet, amelyek meghatározó okaként a kézi tehermozgatás jelölhető meg.

A kézi tehermozgatás ergonómiai szemlélete

Az ergonómiai szemlélet az „ember-gép-környezet” rendszert olyan egységnek tekinti, amelynek müködésekor az emberi tényezőt (annak terhelhetőségét, a terhelés jellegét és mértékét) kell elsősorban figyelembe venni, ellenkező esetben a rendszer müködése egészségkárosodás kockázatát jelenti az egyén számára.

Kézi tehermozgatásnál a rendszer tagjai: az ember, a teher (esetleg segédeszköz) és a munkakörnyezet. A rendelet, melynek célja a rendszer müködésének javítása, ehhez annak minden elemét figyelembe veszi.

Ebből a szemléletből adódik a rendeleti szabályozás egyik sajátossága is: nem tartalmaz emelhető, szállítható súlyhatárokat. Ennek magyarázata, hogy ugyanaz a megterhelés különböző egyének számára (testi felépítésüktől, izomzatuk fejlettségétől, egészségi állapotuktól függően) különböző igénybevételt jelent.

A foglalkozás-orvostan szerint az a munkahelyi megterhelés a megengedhető, amely által okozott igénybevétel az optimálistól tartósan nem tér el.

Súlyhatár megállapítása esetén egyes személyek számára a megengedett súlyhatár alatti tehermozgatás is az egészségkárosodás kockázatával járna.

A foglalkozás-egészségügyi orvos feladatai

A munkaköri alkalmasság vizsgálata

A munkaköri alkalmasság korszerü vizsgálata a munkaköri megterhelés ismeretén alapuló orvosi vizsgálatból és a munkakapacitás meghatározásából áll.

A tehermozgatásra való alkalmasság megállapításánál a feladat jellegére tekintettel az orvosi vizsgálatnál a muskuloskeletális, valamint a cardiopulmonalis rendszerre kell fokozott figyelmet fordítani.

A mozgásszervekre vonatkozó vizsgálatok sajátosságai

az anamnézis felvételekor rá kell kérdezni az esetleges korábbi mozgásszervi panaszokra, megbetegedésekre, sérülésekre.

A sportolásra, valamint a katonai szolgálatra való alkalmasságra, illetve utóbbi teljesítésére vonatkozó kérdésekre adott válaszok jó felvilágosítást adhatnak a mozgásszervek terhelhetőségéről,

a munkaanamnézisben szereplő tehermozgatás, vagy annak megfelelő fizikai munkavégzés, adatokat szolgáltathat arról, hogy a vizsgálandó személynek lehet-e ilyen irányú tapasztalata, illetve gyakorlata,

a mozgásszervek megtekintésénél figyelmet kell fordítani a termetre, a testtartásra, az esetleges aszimmetriára a két testfél között, az ízületek deformitására, az izomzat fejlettségére,

tapintással az izomzat tónusa vizsgálandó (spasztikus, normális, pettyhüdt), esetleg miofibrositises csomók ismerhetők fel.

Inak, ízületek, nyáktömlők, szalagok duzzanata, megvastagodása, csontoknál a felületes csontfelszínek alaki elváltozásai tapintással megállapíthatók illetve felismerhetők,

a mozgásszervi funkciók vizsgálatának mind az aktív mind a passzív mozgásra ki kell terjednie, továbbá meg kell ítélni az izomerőt is.

A tehermozgatásra való alkalmasság megállapításánál el kell végezni a gerinc statikus és dinamikus funkcióinak vizsgálatát. Ehhez tartozik

  • a gerinc görbületeinek vizsgálata (álló, ülő, fekvő helyzetben egyaránt),

  • a gerinc aktív mozgás-tartományának(flexió, retroflexió, laterálflexió, rotáció) vizsgálata és megítélése becsléssel.

A részletes vizsgálati szempontok reumatológiai tan- illetve szakkönyvekben találhatók. [1]

Fontos továbbá a szív-keringési és a légző-rendszer vizsgálata az általános belgyógyászati vizsgálati szempontok szerint. 

A kiegészítő szakvizsgálatok tekintetében elsősorban a röntgen-vizsgálat jöhet szóba. Mivel a sugárterhelés által előidézett kockázat nincs arányban az általa nyert információval (nem tartható ugyanis az a korábbi nézet, hogy bizonyos, a fizikai munkavégzéssel összefüggésbe hozható kórképek kialakulását minden esetben a csigolya veleszületett csontosodási zavara okozza), ilyen vizsgálatokat az alkalmassági vizsgálatok keretében rutinszerüen (vagyis válogatás nélkül, minden tehermozgatást végző vagy arra jelentkező személynél) tilos elvégezni. Más a helyzet, ha a vizsgáló orvos ezt a vizsgált személy panasza (i) vagy saját vizsgálata alapján tartja szükségesnek.

A leírt alapos mozgásszervi vizsgálat, kiegészítve a légzésfunkciós vizsgálattal, EKG (esetleg terheléses) vizsgálattal elegendő felvilágosítást nyújt a vizsgált személy munkakapacitásáról is.

Az egészségkárosodás megítélése, foglalkozási betegségként történő bejelentése

A tehermozgatást végző munkavállalók panaszai között gyakran szerepel a hát- illetve derékfájdalom.

Az ilyen fájdalom mindennapos panasz. Deyo szerint az USA felnőtt lakosságának 80 %-a szenved időnként derékfájástól és a betegek kb. 85 %-a egyértelmü (definitív) diagnózis nélkül marad. Nem segítettek ebben az újabb képalkotó eljárások (CT, MRI) sem. Ugyanaz a helyzet, mint a röntgen-vizsgálatokkal: sok panaszmentes egyénnél lehet kóros elváltozásokat találni.2

 

A derékfájdalom hátterében álló leggyakoribb okok (a részletek mellőzésével)

    • a porckorong degenerációja (discopathia majd spondylosis),

    • a csigolyanyúlványok közti ízületek degenerációja (spondylarthrosis),

    • porckorongsérv (discushernia),

    • ideggyökökre gyakorolt nyomás (radicularis kompresszió),

    • a csigolyaívek sérülése (spondylolysis),

    • a csigolyatest előre csúszása (spondylolisthesis),

    • a csigolyanyúlványok fáradásos törése.

Közismert, hogy a hát- és derékfájdalommal járó megbetegedések a hazai lakosság jelentős részében is előfordulnak. Magyarországon a gerinc degeneratív elváltozásainak radiológiai jelei a 40 év felettiek 50, az 50 év felettiek 75, a 70 év felettiek 100 százalékában kimutathatók.

A degeneratív gerincelváltozások azonban csupán a betegek 25 százalékánál okoznak panaszt.

Ebből adódik az észlelő orvos dilemmája: mikor jelentse be foglalkozási betegségként a tehermozgatást végző munkavállaló gerincelváltozását?

A foglalkozás-egészségügyben foglalkozási és foglalkozással összefüggő betegségeket lehet megkülönböztetni. A foglalkozási betegségek kiváltó oka kizárólag vagy meghatározó módon a foglalkozás, az ok-okozat összefüggés személyre szólóan igazolható. A foglalkozással összefüggő betegség polyaethiologiás kórkép, a foglalkozás közülük az egyik tényező, a foglalkozás szerepe az egyénre szólóan nem igazolható, csupán a nagyobb előfordulási gyakoriság bizonyítja.

A 27/1996 (VIII. 28.) NM rendelet tartalmazza a bejelentendő foglalkozási betegségek jegyzékét. Ebben szerepel a „csontok, ízületek, izmok, inak megbetegedései egyoldalú, illetve túlzott igénybevétel következtében”. A tehermozgatók gerincbetegségei ide sorolhatók és bejelentendők akkor, ha a bejelentő orvos a foglalkozás oki szerepét kizárólagosnak, vagy meghatározónak véli (például igazolhatóan munkahelyi eredetü heveny kórforma, vagy annak következményei).

A foglalkozás-egészségügyi orvos közremüködése a kockázatbecslésben

A rendelet szerint a munkáltatónak elsősorban arra kell törekednie, hogy a kézi tehermozgatást megszüntesse. Ha ez nem lehetséges, akkor kockázatbecslést kell végeznie, majd ennek alapján kockázatkezelés szükséges, vagyis intézkedéseket tenni annak mérséklésére vagy megszüntetésére.

A jogszabály ehhez azzal nyújt segítséget, hogy mellékleteiben felsorolja az általános és az egyéni kockázatnövelő tényezőket, amelyeket a kockázatbecslésnél figyelembe kell venni.

Az általános tényezők négy csoportba sorolhatók

A mozgatandó teher jellemzőiből származók

  • a teher túl nehéz, vagy túl nagy,

  • a teher nem áll kézre, nehéz megfogni,

  • a teher instabil vagy tartalma elmozdulhat,

  • a teher úgy helyezkedik el a munkavállaló törzséhez viszonyítva, hogy csak kedvezőtlen testhelyzetben mozgatható,

  • a teher ütközés esetén a munkavállaló sérülését okozhatja.

A szükséges fizikai erőkifejtés mértékére, körülményeire vonatkozók

  • a tehermozgatás túl megerőltető,

  • a fizikai erőkifejtés csak a törzs elcsavarodásával történhet, illetve az emelés előrehajolt helyzetben lehetséges,

  • a teher hirtelen elmozdulhat,

  • a fizikai erőkifejtés a test labilis helyzetében következik be.

A munkakörnyezetből adódók

  • nincs elég hely, főként függőleges irányban, a teher mozgatásához,

  • a padozat, vagy a munkavégzés szintje változó vagy labilis,

  • a hőmérséklet, a páratartalom, a szellőzés nem megfelelő.

  • A tevékenységből származók

  • a gerincet érő túl gyakori, túl hosszantartó erőkifejtés,

  • a pihenési, illetve regenerációs idő elégtelensége,

  • a szállítási távolságok túlzott hossza,

  • a munkaritmust a munkavállaló nem tudja befolyásolni.

Ezek közül számos, olyan kockázati tényező található (1/d, 2/a, 2/b, 2/c, 3/c, 4/a, 4/b, 4/c), amelyek befolyásoló szerepének meghatározásához a foglalkozás-egészségügyi orvos anatómiai-élettani (ezen belül foglalkozás-élettani) és munkahigiénés ismeretei a munkáltatónak nagy segítséget jelentenek.

Az egyéni tényezők csoportosítása

  • fizikailag (a testi adottságai miatt) alkalmatlan az adott tevékenység elvégzésére,

  • olyan gerincelváltozása ismert, amely a gerincsérülésre fokozott hajlamot jelent (spondylosis, Scheuermann-betegség, discopathia)

  • a munkavégzéshez alkalmatlan ruházatot, lábbelit vagy más személyes tárgyat visel

  • a munkavállaló nem rendelkezik megfelelő ismeretekkel, vagy gyakorlatokkal

Ezek közül az első két tényező kiküszöbölése kizárólag a munkaköri alkalmassági vizsgálatokkal lehetséges.

Bár a jogszabály csak utal a munkavállalónak a munkavédelmi törvényben előírt oktatási feladataira, ennek meghatározó szerepe van a hát-, a derék- és a deréktáji sérülések megelőzésében. Ezt jelzi az a tény is, hogy az Egészségügyi Világszervezet Európai Irodája kiadványt adott közre, amely a helyes tehermozgatás szabályaival foglalkozik.3

Ebből tájékoztatásként a legfontosabbak: 

1. sz. fő szabály: „Ha úgy gondolod, hogy nem vagy képes a teher mozgatására, kérj segítséget !” 

2. sz. fő szabály: „Mindig neked kell a terhet mozgatni, nem fordítva!” 

3. sz. fő szabály: „Előbb gondolkozz, utána cselekedj!”

  • Mérd fel a feladatot.

  • Tested legyen egyensúlyban.

  • Kerüld az előrehajlást.

  • Ne csavard el a törzsedet.

  • Mozgásod legyen sima és folyamatos.

  • Mindig lásd, hogy hova lépsz.

  • Használj kézi segédeszközt, ahol lehet.

  • Jobb húzni vagy tolni a terhet, mint vinni azt.

  • Használd az egyéni védőeszközt, ahol szükséges.

  • Szorítsd a terhet szorosan a testhez.

Összefoglalva megállapítható, hogy a foglalkozás-egészségügyi orvos a jogszabályban előírtak teljesítésével jelentős szereplője lehet a munkavállalók tehermozgatásból eredő egészségkárosodásának megelőzésében.

Irodalomjegyzék: 

1. Reumatológia (Szerk.: Gömör Béla, Bálint Géza) Medicina Budapest 1989

2. Deyo R. A.: Low-back pain. Scientific American 279,2,1998 aug. p.49-53

3. “Making the right moves” European Occupational Health Series No.11 

 

Vissza a cikk elejére Vissza a tartalomjegyzékhez

E-mail levelezés erre a címre: HIPPOCRATES

Copyright: © Hippocrates 1999.
Minden jog fenntartva

Created by Spinerette Information Systems 1999.